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适量饮酒保心脏?某些人适得其反!

  一些研究表明适量饮酒有益于心脏健康。然而,新的研究表明,每天只喝一杯就可以提高“心房颤动”的风险。

  心房颤动(简称房颤)是一种相对常见的心律失常。通俗的说,就是心房乱跳,使整个心脏心跳速度不规律。

  房颤是中风、心力衰竭和其他心血管事件及心血管死亡的主要危险因素。

  普遍认为,大量饮酒严重有害健康。2012年,美国约有330万人因酗酒死亡。

  一系列的研究表明适量饮酒有利于心脏健康。例如,今年早些时候的一项医学新闻报道的一项研究报告,每周3到5次的适度饮酒,降低心脏病发作和心力衰竭的风险。

  然而,在一项新研究的中,加利福尼亚大学洛杉矶分校(UCSF)的Marcus博士发现,适度的酒精摄入可能并没有那么好的心。研究人员将他们的研究结果发表在“美国心脏协会杂志”上。

  每天10克酒精就可使房颤风险增加。

  研究小组分析了5220名"弗雷明翰(Framingham)心脏研究"人群的数据。6年多的随访中,有超过17600人次的心电图记录。研究人员确定了1088例次的房颤,长期酒精摄入提高房颤风险。

  分析结果显示,酒精摄入越多,房颤的风险越大;每日10克酒精(每日一杯)新发房颤的风险增加5%。研究人员认为,增加房颤的风险可能是由于酒精摄入导致心脏的左心房扩大。每天增加10克酒精与左心房0.16毫米扩大有关。这些结果在校正了可能的混杂因素,如血压,吸烟状况,糖尿病后,仍然存在。

  “本研究首次提供了人类每天长期饮酒,可能会导致这种非常常见的心脏节律紊乱的证据。”“有点惊讶的是,一个相对少量的酒精与一个更大的左心房和随后的心房颤动有关。”研究人员无法肯定,酒精摄入是房颤的直接原因,但他们说,结果挑战以前的普遍认识:适量的酒精有更好的心脏健康。“数据表明,避免酒精摄入,房颤可能终止。”

  就像每个人的酒量各有不同,当涉及到酒精和心脏健康的影响时,每个人的情况也不一样。

  因此,有糖尿病、心血管病及有心律失常(特别是房颤)的人,应该忌酒。

编辑: 廖迎丽

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